Como se livrar da angústia ?

Vivemos em um mundo formado por pessoas angustiadas. A aflição e a ansiedade têm feito muitos sofrerem. Os pesquisadores declaram que a depressão é a causa de maior sofrimento - maior que qualquer outra enfermidade em nossos dias. São muitas as pessoas que vivem na dimensão do Salmo 42.3: “Choro dia e noite, e as lágrimas são o meu alimento”. O que fazer para se livrar da angústia? Deixe-me sugerir alguns passos para a cura da tristeza da alma. O primeiro passo é abrir o coração a Deus! A Bíblia chama isto de confissão. No salmo 62.8 lemos: “Confiai nele, ó povo, em todos os tempos; derramai perante ele o vosso coração. Deus é o nosso refúgio”. Precisamos aprender a abrir nosso coração a Deus e falar toda a verdade com Ele. Se você deseja livrar-se da angústia, decida falar de forma honesta a Deus sobre tudo o que está acontecendo em sua vida. Fale dos seus sentimentos, expresse sua dor, conte a sua culpa, seu ódio, seu desapontamento, deixe-o saber da ansiedade, relate a Ele sua amargura, suas tentações... Conte tudo para Deus! Pratique a confissão! O segundo passo para se livrar da angústia é reafirmar a soberania de Deus! Guarde isto, amigo: Deus é soberano. Nada - absolutamente nada - escapa das suas potentes mãos. Na angústia temos a tendência de achar que nossos inimigos estão em vantagem, que nossos ofensores estão em melhor posição, mas não! Olhe comigo um pouquinho da história de José, em Gênesis 50.20: “Vós bem intentastes mal contra mim; porém Deus o intentou para bem, para fazer como se vê neste dia, para conservar muita gente com vida”. Você sabe, os irmãos de José o haviam vendido como escravo para o Egito. O que foi que manteve José de pé, nos dias maus da angústia e do desânimo? Foi a postura dele em confiar e reafirmar a soberania de Deus. Reafirmar a soberania de Deus é reconhecer que Ele está no controle das coisas, mesmo quando não entendo e não vejo nada. Então, se você deseja livrar-se da angústia e do desânimo, firme-se sobre a soberania de Deus. Guarde isto: os planos de Deus para sua vida irão se cumprir! O terceiro passo para aqueles que desejam livrar-se da angústia é dedicar tempo à Palavra de Deus! A Bíblia chama isto de devoção! Você já parou para avaliar por que, quando estamos passando por um momento difícil, tendemos a nos afastar de Deus? Esta é uma tática do diabo. Ele sabe que se nossa cura está na palavra de Deus. Veja o Salmo 107:20: “Enviou a sua palavra, e os sarou; e os livrou da sua destruição”. Você prestou atenção no texto? A Palavra de Deus sara e efetua libertação! Ou seja, a Palavra de Deus tem poder terapêutico! Quando investimos nosso tempo lendo e meditando na Palavra de Deus, a verdade dela nos liberta da angústia e dos males do desânimo. É a Bíblia que produz fé e sem fé, no dia mau, o desespero é total. A Bíblia afirma, em Romanos 10:17: “De sorte que a fé é pelo ouvir, e o ouvir pela palavra de Deus”. E através desta fé, gerada pela Bíblia, recebemos capacitação para vencer a angústia. O quarto passo para aqueles que desejam livrar-se da angústia é considerar o que Deus pode fazer com as contrariedades! Em outras palavras: decida usar as contrariedades para crescer e a angústia será vencida! Você se lembra de José do Egito? Deus usou todas as suas lutas para fazê-lo crescer. Pode ter certeza, se você permitir, Deus fará o mesmo com sua vida! Por isso, procure ver o plano de Deus ao invés de se contrariar nas tempestades da vida. Deus lhe afirma hoje: “Porque eu bem sei os pensamentos que tenho a vosso respeito, diz o Senhor; pensamentos de paz, e não de mal, para vos dar o fim que esperais.” (Jeremias 29.11) Viva nesta dimensão e livre-se da angústia.

Pastor Jacó Vieira